Здоровых малышей можно водить в баню начиная с двухлетнего возраста.
Перед посещение бани или парилку следует пообщаться с педиатром.
Категорически противопоказано посещение бани, детям со следующими заболеваниями: заболевания почек, печени, мочевого пузыря, желудочно-кишечного тракта, эндокринные нарушения, острые инфекционные заболевания, при повышенной температуре, эпилепсия, травмы головы, заболевания кожи с гнойниками, язвами, трещинами, сердечно-сосудистые патологии.
Если педиатр не видит причин отказа от посещения ребенком бани, то смело берите малыша с собой.
Возьмите ребенку личные принадлежности: мочалку, мыло, полотенце, пену, масло с хвоей или эвкалиптом, пемзу, шапочку для бани (для защиты головы от перегрева).
При посещении бани детьми дошкольного и младшего школьного возраста, следует придерживаться некоторых правил.
- При первых посещениях бани малышом, в парилке он должен проводить не более 5 минут. А максимальное время, которое можно парить ребенка – 10 минут.
- После парилки ребенка нужно ополоснуть прохладной водой и дать ему отдохнуть минимум 10 минут.
- Перед знакомством с банным веником, предупредите малыша о том, что эта процедура для здоровья карапуза, а не наказание. Поначалу лишь слегка касайтесь кожи малыша, или поводите горячий воздух над его спинкой. В парилке можно использовать эфирные масла эвкалипта (для бодрости) или мяты (в качестве успокоительного), если ни у кого нет на них аллергии.
- Следите, чтобы ребенок не перегрелся, ведь детский организм не справляется с температурными перепадами. Поэтому после бани нельзя отпускать малыша в бассейн.
- Если ребенок выказывает беспокойство или плохо себя чувствует, сразу же выводите его из парилки.
- Во избежание переохлаждения и простуды все действия в бане должны быть довольно динамичны, тогда банные процедуры принесут крохе только пользу.
